Entraineur fédéral
Individualiser l’entraînement pour optimiser la performance des compétiteurs.
La formation Entraineur fédéral est une formation fédérale reconnue par la Fédération Française de Cyclisme.
Présentation du diplôme fédéral « Entraineur fédéral »
Cette formation propose 9 spécialités :
VTT XC, VTT DH, VTT Trial, Route, Piste endurance, Piste sprint, BMX Race, BMX Freestyle, Cyclo-cross.
Cette formation est accessible à toute personne en situation de handicap.
L’entraineur fédéral peut encadrer, bénévolement, des séances pédagogiques à destination de licencié.e.s compétiteurs.rices FFC, dans la spécialité choisie. C’est un expert technique dans la planification d’entrainement. Il a des notions en physiologie qui lui permettent de planifier les séances les unes par rapport aux autres afin que l’athlète progresse au mieux. L’âge préconisé pour le public encadré par l’entraineur fédéral est de minimum 15 ans (cadets).
Objectifs du diplôme fédéral « Entraineur fédéral »
- Se construire une expertise fine dans une discipline précise afin de préparer des sportifs à la maîtrise technique et pédagogique d’une famille disciplinaire.
- Planifier et construire, de manière autonome et responsable, des séances d’entrainement adaptées à des jeunes licenciés compétiteurs (15 ans et plus).
Contenu du diplôme fédéral « Entraineur fédéral »
Journées en présentiel dans la spécialité choisie (27h30)
- Le modèle de performance.
- Conduite de l’entrainement.
- Élaboration d’une planification annuelle et de mésocycles.
- Cyclisme au féminin : l’entrainement au féminin.
- La préparation physique et mentale.
Formation à distance (22h30)
- Rôle de l’entraineur fédéral.
- Physiologie de l’effort.
- Biomécanique.
- Planification de l’entrainement.
- Les aspects psychologiques de la performance.
- Nutrition du cycliste.
- Les pathologies des cyclistes.
Stage pédagogique en structure (40h)
Modalités pédagogiques du diplôme « Entraineur fédéral »
Journée en présentiel
- Exposé participatif.
- Attestation de stage.
Formation à distance
- Cours et QCM sur la plateforme pédagogique.
- Évaluation par le formateur d’une planification annuelle d’entrainement.
Conditions d’accès à la formation « Entraineur fédéral »
Pour pouvoir accéder à la formation il faut :
- Avoir validé le module accueil.
- Avoir validé la formation « Éducateur fédéral ».
- Posséder une licence FFC valide.
- Avoir le PSC1 et un certificat médical de non-contre-indication à l’enseignement et/ou encadrement de la discipline concernée.
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La formation « Entraineur fédéral » est ouverte aux licenciés et licenciées d’au moins 16 ans, aux bénévoles et/ou salariés.
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L’inscription à la formation « Entraineur fédéral » se fait entre 15 jours et 1 mois avant le début de la session de formation.
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7 jours (50 heures) de formation.
+ 40 heures de stage pédagogique. -
Le coût pédagogique de la formation est de 350€.
Toutes les informations sur les aides aux financements.
Pour plus d’informations sur cette formation, veuillez contacter votre comité régional ou contacter l’INF.
Candidater pour obtenir le diplôme fédéral « Entraineur fédéral ».